Как собрать ребенка в оздоровительный лагерь

В летнее время перед многими родителями встает вопрос о том, как собрать своего ребенка в оздоровительный лагерь. УЗ «Дрибинский рай ЦГЭ» предлагает несколько рекомендаций по этому поводу.

 В первую очередь нужно помочь ребенку собрать все необходимые вещи. В сборе чемодана он также должен принимать участие, чтобы знать, какие именно вещи ему положили. Важно взять те предметы, без которых невозможно обойтись в лагере в течение 3-4 недель. Заранее стоит позаботиться о большой спортивной сумке или рюкзаке. Это позволит избавиться от большого количества сумочек и пакетов, и ребенок сможет самостоятельно транспортировать свои вещи.

 Для сохранения здоровья личные вещи должны быть комфортными, преимущественно из натуральных материалов. Рекомендуется взять:

 — открытые футболки и сарафаны, шорты или брюки (2-3 комплекта);

 — удобную обувь (2 пары) для повседневной носки;

 — рубашки с длинным рукавом (1-2 комплекта);

 — купальник (плавки);

 — обувь для пляжа;

 — летний головной убор;

 — спортивный костюм и закрытую спортивную обувь;

 — 5-6 пар носков;

 — нательное белье (трусы, майки) с расчетом смены в течение не реже 2-3 дней;

 — пижаму или ночную сорочку;

 — 2-3 теплых свитера (кофты),

 — джинсы, куртку (куртку-ветровку) на случай холодной погоды и дождя;

 — нарядную одежду для вечеров отдыха, дискотек.

 Не стоит забывать о предметах личной гигиены. Обязательно возьмите:

 — зубную щетку и пасту;

 — туалетное и хозяйственное мыло;

 — мочалку, шампунь, банное мыло;

 — большое банное полотенце для пляжа и душа;

 — расческу для волос,

 — ножницы для ногтей.

 Девушкам нужно взять косметические принадлежности для ухода за кожей и телом, гигиенические принадлежности. Также желательно иметь средства от комаров. Кроме того, следует проверить, не взял ли ребенок с собой предметы, которые могут нанести вред его здоровью и здоровью окружающих (свечи, спички, табачные изделия, наркотики, спиртные напитки, нож).

 Перед отправкой в оздоровительный лагерь необходимо обратиться в территориальную организацию здравоохранения для получения медицинской справки о состоянии здоровья. Если у ребенка есть какие-то отклонения в состоянии здоровья, необходимо получить рекомендации врача по занятиям физической культурой и спортом, закаливанию, питанию. К слову, дети с острыми соматическими, кожными заразными и другими инфекционными заболеваниями, педикулезом не могут быть приняты в оздоровительный лагерь.

 Еще до отъезда ребенка в оздоровительный лагерь нужно провести с ним беседу о соблюдении правил безопасного поведения. 

 Следует разъяснить, что в оздоровительном лагере категорически запрещено курение, употребление спиртных напитков, наркотиков. Детям запрещено самовольно покидать территорию лагеря.

 В оздоровительном лагере дети получают полноценное разнообразное питание, соответствующее физиологическим потребностям с учетом их возраста. Поэтому не стоит давать с собой (и возить) пищевые продукты, особенно скоропортящиеся. В крайнем случае, в дорогу можно взять печенье, конфеты, сок в мелкой фасовке в тетрапаках, 1-2 литра бутилированной воды (а не сладкого газированного напитка). При посещении экскурсий не стоит покупать пищевые продукты сомнительного качества, к примеру пирожки с мясом, или творогом на улице в жару.

 При появлении признаков плохого самочувствия, укуса клеща, потертости ног или первых признаков отравления (тошнота, понос, боль в животе) следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью или сообщать об этом вожатому.

ПРИЯТНОГО ОТДЫХА ВАМ И ВАШИМ ДЕТЯМ!